Aquele momento no qual percebe-se que pode haver prejuízos em alguma área de sua vida devido á questões internas, emocionais, psicológicas ou comportamental.

Se as suas emoções, seja tristeza, angústia, raiva, irritação, entre outras, são intensas a ponto de você se questionar ou atrapalhar suas atividades cotidianas, talvez seja hora de buscar ajuda e melhorar sua qualidade de vida.